top of page

Publicacions principals de la categoria


25 navalles filosòfiques per afaitar els mals pensaments (+ infografia)
Les navalles filosòfiques són regles senzilles per tallar allò que ens expliquem sense proves. Aquí en trobaràs vint-i-cinc, ben esmolades, per pensar amb una mica més de claredat. Perquè sovint el problema no és el que passa, sinó la primera història que ens n'expliquem.


La loteria ovàrica: un experiment mental de Warren Buffett
Warren Buffett ho anomena «la loteria ovàrica»: abans de néixer, no triem el país, la família, la salut, les capacitats ni les oportunitats que ens tocaran. Aquest experiment mental ens convida a mirar amb més humilitat allò que tenim, assumir millor la nostra responsabilitat i entendre que una part important de la vida també depèn de la sort.


Charlie Munger: 25 lliçons per pensar millor i viure amb saviesa
Charlie Munger va defensar una forma de saviesa pràctica basada en la lectura, la curiositat, el pensament multidisciplinari i la capacitat de revisar les pròpies idees. En aquesta publicació recullo algunes de les seves millors lliçons per viure amb més realisme, aprendre durant tota la vida, protegir-nos de les ideologies rígides i prendre decisions amb més criteri. Un homenatge personal a un pensador que em va acompanyar des dels inicis de la meva vida professional i que e


10 temes amb propòsit i 25 cites principals de "L'home a la recerca de sentit" de Viktor Frankl
Viktor Frankl ens recorda que el sentit de la vida no és una resposta abstracta, sinó una responsabilitat concreta que canvia en cada moment. Aquesta publicació reuneix les idees i cites essencials de *L’home a la recerca de sentit* sobre l’amor, la llibertat interior, el sofriment, l’autotranscendència i la capacitat humana de decidir com respondre a la vida.


Aprenentatge just-in-time: la disciplina de no aprendre-ho tot ara
Mai no havíem tingut tanta informació a l’abast, però això no vol dir que l’hàgim de consumir tota ara. Aprendre també pot dispersar-nos, saturar l’atenció i ajornar l’acció. Una mirada a l’aprenentatge *just-in-time* i a la importància de distingir entre allò que ens interessa i allò que realment necessitem en aquest moment.


La gestió de l'amplada de banda mental és la nova gestió del temps
Aquesta publicació explora per què gestionar el temps no sempre és suficient quan la ment ja està saturada. A partir del concepte d’ample de banda mental i de la recerca sobre l’escassetat, analitza com la pressió, les urgències i les interrupcions poden reduir la nostra capacitat per pensar, decidir i veure més enllà de l’immediat. Potser, abans d’exigir-nos més concentració, hauríem de preguntar-nos quanta ment ens queda lliure.


Els cinc perquès (o 5 motius): una anàlisi de la causa arrel per a una millor resolució de problemes
Els 5 perquès són una eina senzilla per anar més enllà del símptoma i arribar a l’arrel real d’un problema.
Nascuda en l’entorn de Toyota i vinculada a la millora contínua, aquesta tècnica ens recorda que darrere de molts problemes aparentment tècnics hi ha preguntes humanes que encara no hem formulat bé.
Preguntar millor no només ajuda a resoldre problemes; també pot obrir converses més honestes, decisions més clares i una manera més lúcida de pensar.


El jo narratiu 3 - El silenci i el que hi ha darrere
Aquest tercer text de L’art de despertar explora què apareix quan el jo narratiu perd força i emergeix el silenci. A través de diferents experiències i metàfores, apunta a una manera de percebre més clara i directa. Una invitació a desidentificar-se de la pròpia història i obrir-se a una altra forma de viure.


El jo narratiu 2 - Com es construeix el teu “jo”
Aquest segon text de L’art de despertar explora com es construeix el jo narratiu al llarg de la vida. Desmunta els mecanismes que el sostenen —memòria, interpretació i cerca constant de problemes— i mostra com aquesta veu es reescriu contínuament. Una invitació a veure amb més lucidesa la història que creiem ser.


El Jo narratiu 1 - La veu interior que no ets tu
Aquest primer text de L’art de despertar explora el jo narratiu: la veu interior amb què sovint ens identifiquem. A través de la reflexió i l’experiència, qüestiona la idea que aquesta veu sigui qui som. I obre la porta a una possibilitat diferent: viure amb més claredat, més presència i menys soroll intern.


Els cecs i l'elefant: una breu història sobre la perspectiva
La paràbola dels cecs i l’elefant mostra com cada persona percep només una part de la realitat i la confon amb el tot.
Aquesta limitació, present tant en els individus com en les disciplines, pot generar errors i conflictes si no es reconeix.
La clau és integrar perspectives diverses per apropar-nos a una comprensió més completa de la realitat.


Més de 50 cites per inspirar les ments curioses a començar a qüestionar-ho tot
Aquest article recull una selecció de cites sobre el valor de la pregunta, el dubte i la indagació en la recerca de la veritat. Filòsofs, científics i mestres espirituals coincideixen que la curiositat i el qüestionament són essencials per comprendre la vida. Més que trobar respostes definitives, l’essencial és mantenir viva la capacitat de preguntar.


10 característiques profundes de viure la vida com a indagació
Aquest article explora què significa viure la vida com a indagació: una actitud de curiositat constant que qüestiona el que pensem, sentim i fem. Presenta deu dimensions que mostren com l'indagació pot integrar-se en la vida quotidiana, combinant atenció, reflexió, acció i vulnerabilitat. Més que una tècnica, és una manera de viure oberta al canvi personal i a la transformació del món.


El sentit de la vida: “L'home a la recerca de sentit” de Viktor Frankl (resum del llibre)
Aquest resum del llibre té una publicació Premium complementària : Com trobar sentit a la vida amb “L'home a la recerca de sentit” de Viktor Frankl L'home a la recerca de sentit és un dels grans llibres de tots els temps sobre el sentit i el propòsit de la vida. Viktor Frankl adopta un enfocament psicològic i pràctic, mentre que altres llibres amb propòsit adopten un enfocament espiritual ( Una nova terra d'Eckhart Tolle) o un enfocament religiós (Una vida impulsada per un


La paràbola del pagès que va perdre el cavall: lliçons sobre sort, no judici i interconnexió
3 versions de El pagès que va perdre el cavall Versió essencial del Huainanzi «A prop de la frontera hi havia una família experta en endevinació, el cavall de la qual es va perdre sobtadament a les muntanyes del poble Hu. Tothom els va anar a consolar. El pare va dir:“ Això pot convertir-se en bona sort .” Al cap d’uns mesos, el cavall va tornar portant amb ell un cavall excel·lent del poble Hu. Tothom els va felicitar. El pare va dir:“ Això pot convertir-se en una desgràcia


50 cites profundes i 5 preguntes clau de "Les lliçons de la història" de Will i Ariel Durant
Les lliçons de la història, de Will Durant i Ariel Durant, condensa dècades d’estudi per mostrar que la història no és un relat de progrés lineal, sinó un mirall persistent de la naturalesa humana.
A través de grans patrons —civilització, poder, guerra, llibertat, moral— els autors revelen què canvia i què roman en l’ésser humà al llarg del temps.
Un llibre breu i dens que convida a llegir la història com una guia filosòfica per comprendre el present i intuir els límits del f


Com pensar millor amb "L'art de pensar amb claredat" de Rolf Dobelli
Pensar amb claredat és un recorregut pels errors mentals que distorsionen les teves decisions sense que te n’adonis.
El llibre mostra com biaixos i il·lusions cognitives operen en la vida quotidiana, els negocis i les relacions.
Pensar millor no és afegir intel·ligència, sinó eliminar autoenganys abans que decideixin per tu.


Com crear hàbits eficaços amb "Atomic Habits" de James Clear
Aquest article destil·la les idees essencials d’Atomic Habits en una guia clara i pràctica sobre com es construeixen els hàbits. Una exploració del vincle entre identitat, sistemes i repetició conscient, mostrant com petits canvis sostinguts poden transformar profundament la manera de viure, decidir i actuar.


25 conceptes cognitius de L'art de pensar amb claredat de Rolf Dobelli (resum del llibre)
L’art de pensar amb claredat, de Rolf Dobelli, explora els principals biaixos cognitius que distorsionen el nostre judici i les nostres decisions. Aquest resum presenta 25 errors de pensament clau, mostrant com la irracionalitat quotidiana genera patiment evitable. Pensar millor no és afegir complexitat, sinó aprendre què evitar.


Síntesi de Ken Wilber: Tot sobre la teoria integral
Aquesta síntesi Premium cobreix els aspectes més destacats sobre la teoria integral de Ken Wilber (sintetitzada a partir de 6 dels seus llibres). «Tinc algunes idees sobre el meu llegat... El que m'agradaria veure és que la gent busqui una manera de pensar de manera integral. I això vol dir simplement de maneres que reuneixin totes les diferents formes de pensament, metodologies i experiències que tenim, simplement perquè totes estan disponibles per als éssers humans. Per tan
bottom of page
