top of page

Tots els llibres
PER ÀLEX ESTEBANELL


5 idees d’Elogi de l’ociositat, de Bertrand Russell (Resum de l'assaig)
Bertrand Russell va qüestionar fa gairebé un segle una idea que encara arrosseguem: que treballar molt és una virtut en si mateixa. *Elogi de l’ociositat* defensa el temps lliure com a espai per pensar, crear, aprendre i viure amb més profunditat. Potser el gran fracàs de la productivitat moderna és haver utilitzat cada guany d’eficiència per produir més, en lloc de recuperar vida.

Àlex Estebanell
10 min de lectura


Advaita Vedanta : "Què és Vedanta?" per Swami Sarvapriyananda (Resum del llibre)
Sinopsi de tot el resum:
El Vedanta no presenta el camí espiritual com un viatge cap a un altre lloc, un altre temps o una altra realitat, sinó com el reconeixement d’allò que ja som aquí i ara.
A través de l’Advaita Vedanta, Swami Sarvapriyananda mostra que la recerca de Déu i la indagació sobre el jo apunten, en el fons, a una mateixa realitat: Atman és Brahman.
Aquesta comprensió culmina en el Vedanta pràctic de Swami Vivekananda, on la unitat de l’existència es traduei

Àlex Estebanell
8 min de lectura


L'essència de la meditació: "El cor de l'oració" de Rupert Spira (resum del llibre)
El camí espiritual no és un trajecte cap a un Déu llunyà, sinó el reconeixement progressiu que mai no hem estat separats de l’ésser que som. La devoció, la rendició i la recerca ens purifiquen fins que cau la distància aparent entre l’individu i Déu. Al final, no arribem enlloc: simplement descansem en allò que sempre ha estat aquí.

Àlex Estebanell
17 min de lectura


L'essència de la meditació: "Ser jo mateix" de Rupert Spira (Resum del llibre) - infografies
Una exploració profunda del pensament de Rupert Spira sobre consciència, identitat, patiment i il·luminació. Una invitació a qüestionar qui creiem ser i a reconèixer aquella presència silenciosa, íntima i sempre present que diverses tradicions han assenyalat com la nostra naturalesa essencial.

Àlex Estebanell
21 min de lectura


Autenticitat i tu mateix: "La guia de supervivència de l'existencialista" de Gordon Marino (Resum del llibre)
«Qui estudia amb un filòsof hauria d'emportar-se a casa alguna cosa bona cada dia; hauria de tornar cada dia a casa com un home més sa, o en camí de ser-ho.» — Sèneca (4 aC–65 dC) Sóc fan de la filosofia i he estat un “estudiant de la vida” durant anys. La cita de Sèneca que apareix a sobre de La guia de supervivència de l’existencialista: com viure autènticament en una era inautèntica, de Gordon Marino em recorda un parell d’altres cites similars que m’encanten: «De totes l

Àlex Estebanell
10 min de lectura


12 lliçons de vida de "Chasing Slow" D'Erin Loechner (Resum del llibre)
Una reflexió profunda sobre el ritme de vida actual i la necessitat de tornar a la lentitud amb intenció.
A través del seu viatge personal, Erin Loechner mostra que viure més a poc a poc no és una tècnica, sinó un procés vital.
Una invitació a deixar de perseguir el “més” i començar a viure amb més sentit, presència i consciència.

Àlex Estebanell
7 min de lectura


Síntesi de Maria Popova: Com ser un sintetitzador de primer nivell com "Brain Pickings" / "The Marginalian"
Una mirada profunda a la manera de pensar, llegir i escriure de Maria Popova, on la curiositat i la síntesi esdevenen un estil de vida.
La seva rutina integrada difumina els límits entre feina i vida, posant el focus en el sentit, el flux i la presència.
Un model inspirador per a qui entén el coneixement com una experiència viva i compartida.

Àlex Estebanell
38 min de lectura


Propòsit etern: “La vida impulsada per un propòsit” de Rick Warren (Resum del llibre)
Una guia espiritual de 40 dies que ajuda a respondre la pregunta essencial: per què som aquí.
Proposa que el veritable propòsit neix de Déu, el sentit i el servei, més enllà de l’èxit o el materialisme.
Descobrir-lo aporta claritat, esperança i direcció, simplificant la vida i donant-li sentit profund.

Àlex Estebanell
31 min de lectura


El sentit de la vida: “L'home a la recerca de sentit” de Viktor Frankl (resum del llibre)
Aquest resum del llibre té una publicació Premium complementària : Com trobar sentit a la vida amb “L'home a la recerca de sentit” de Viktor Frankl L'home a la recerca de sentit és un dels grans llibres de tots els temps sobre el sentit i el propòsit de la vida. Viktor Frankl adopta un enfocament psicològic i pràctic, mentre que altres llibres amb propòsit adopten un enfocament espiritual ( Una nova terra d'Eckhart Tolle) o un enfocament religiós ( Una vida impulsada per

Àlex Estebanell
36 min de lectura
bottom of page