top of page

Totes les publicacions
PER ÀLEX ESTEBANELL


El meu ikigai 2026 : Una visió del món actual mirant al futur
Una revisió personal de l’ikigai que recull dècades de recerca espiritual, experiència professional, vida familiar, viatges i cooperació internacional. La publicació explica com tots aquests camins han acabat convergint en CALMM: una proposta per recuperar el centre, integrar allò que el món fragmenta i viure amb més consciència, responsabilitat i sentit.

Àlex Estebanell
14 min de lectura


25 navalles filosòfiques per afaitar els mals pensaments (+ infografia)
Les navalles filosòfiques són regles senzilles per tallar allò que ens expliquem sense proves. Aquí en trobaràs vint-i-cinc, ben esmolades, per pensar amb una mica més de claredat. Perquè sovint el problema no és el que passa, sinó la primera història que ens n'expliquem.

Àlex Estebanell
5 min de lectura


El conte de l’home ric i el temple sense sostre
Un viatge al país Bèdik esdevé el marc d’un encontre silenciós i transformador. A través de la mirada d’un ancià mestre, el relat explora la memòria, la saviesa ancestral i allò que només es pot comprendre quan el temps s’atura i escoltem de debò.

Àlex Estebanell
10 min de lectura


Una immersió profunda en el minimalisme: “Adeu, coses” de Fumio Sasaki (Resum del llibre)
Una immersió en el minimalisme a través de *Adéu, coses*, de Fumio Sasaki. Més enllà d’endreçar o tenir menys, el llibre planteja preguntes sobre identitat, comparació, felicitat, temps i llibertat. Una mirada a com reduir possessions pot ajudar-nos a veure amb més claredat què és realment essencial.

Àlex Estebanell
15 min de lectura


La loteria ovàrica: un experiment mental de Warren Buffett
Warren Buffett ho anomena «la loteria ovàrica»: abans de néixer, no triem el país, la família, la salut, les capacitats ni les oportunitats que ens tocaran. Aquest experiment mental ens convida a mirar amb més humilitat allò que tenim, assumir millor la nostra responsabilitat i entendre que una part important de la vida també depèn de la sort.

Àlex Estebanell
10 min de lectura


Què és una pila de talents? Un exemple per descobrir la teva combinació única
Què passa quan deixem de buscar un talent extraordinari i comencem a observar la combinació de capacitats que hem anat desenvolupant al llarg de la vida? A partir del concepte de «pila de talents» de Scott Adams, aquesta publicació explora com dues o més habilitats prou sòlides poden crear una combinació singular i valuosa. També hi comparteixo el procés de reconèixer la meva pròpia pila, formada per síntesi estratègica, lideratge, comunicació, experiència empresarial i volun

Àlex Estebanell
9 min de lectura


Walt Whitman: una guia de camp per ser un mateix. La vida, la visió i el llarg naixement de Fulles d’herba, a través de 15 cites essencials
Walt Whitman va dedicar gairebé tota la vida a ampliar i transformar *Fulles d’herba*, una obra que va voler contenir el cos i l’ànima, l’individu i la multitud, la natura i el cosmos. A través de la seva vida, de la seva visió i d’algunes de les seves cites més essencials, aquesta publicació s’endinsa en un poeta que va defensar el coratge de ser un mateix, la dignitat de cada existència i la unitat profunda de totes les coses. Una primera aproximació a Whitman i a un llibre

Àlex Estebanell
19 min de lectura


Què passa quan morim?
Una reflexió íntima i contemplativa sobre què passa quan morim, nascuda arran de la mort del meu pare i situada entre dues intuïcions aparentment oposades: el no-res i la immensitat. A través de Walt Whitman, Alan Lightman, la ciència i la mirada del zen, l’article explora la dissolució de la identitat, la transformació de la matèria i la possibilitat que allò que som en el fons vagi més enllà del personatge que creiem ser. Una meditació sobre la mort que, en realitat, acaba

Àlex Estebanell
11 min de lectura


Charlie Munger: 25 lliçons per pensar millor i viure amb saviesa
Charlie Munger va defensar una forma de saviesa pràctica basada en la lectura, la curiositat, el pensament multidisciplinari i la capacitat de revisar les pròpies idees. En aquesta publicació recullo algunes de les seves millors lliçons per viure amb més realisme, aprendre durant tota la vida, protegir-nos de les ideologies rígides i prendre decisions amb més criteri. Un homenatge personal a un pensador que em va acompanyar des dels inicis de la meva vida professional i que e

Àlex Estebanell
15 min de lectura
bottom of page