top of page

Totes les publicacions
PER ÀLEX ESTEBANELL


El que penso avui sobre el món que estem construint. (El resultat del meu ikigai 2026)
CALMM neix d’una reflexió personal sobre el sentit de la vida en un món cada vegada més fragmentat i accelerat. A partir de l’experiència, proposa recuperar el centre integrant consciència, responsabilitat i acció en la vida quotidiana. És una invitació a viure amb més lucidesa, maduresa i propòsit.

Àlex Estebanell
5 min de lectura


Síntesi de Maria Popova: Com ser un sintetitzador de primer nivell com "Brain Pickings" / "The Marginalian"
Una mirada profunda a la manera de pensar, llegir i escriure de Maria Popova, on la curiositat i la síntesi esdevenen un estil de vida.
La seva rutina integrada difumina els límits entre feina i vida, posant el focus en el sentit, el flux i la presència.
Un model inspirador per a qui entén el coneixement com una experiència viva i compartida.

Àlex Estebanell
38 min de lectura


Què és l'efecte roda d'inèrcia de Jim Collins? (i com generar impuls per al teu propòsit vital)
Un recordatori potent que el progrés real no neix d’un sol gran impuls, sinó de la suma de petits esforços coherents sostinguts en el temps.
La roda d’inèrcia de Jim Collins ens convida a començar amb claredat, constància i disciplina, fins que el moviment esdevé imparable.
Una mirada pràctica sobre com construir propòsit i resultats sense presses, però sense pausa.

Àlex Estebanell
5 min de lectura


La Paraula
Reflexió sobre el poder del llenguatge i com moltes paraules que utilitzem encara reflecteixen antigues relacions de poder entre homes i dones. L’article convida a revisar aquest llenguatge heretat i a construir una comunicació més respectuosa, inclusiva i conscient. En el Dia de la Dona, recorda que el veritable patrimoni que podem deixar és un món on cap veu sigui secundària i totes puguin ser escoltades.

Josep Manel Samper
3 min de lectura


Què hi ha entre pregunta i resposta? (Fragments de Francis Lucille i Rupert Spira)
Aquest article explora la relació entre pregunta, resposta i consciència segons Rupert Spira. Mostra com les preguntes sorgeixen del “no-saber” i es dissolen de nou en la mateixa consciència oberta d’on han nascut. En aquest procés, comprendre no és trobar una resposta conceptual, sinó reconèixer directament la nostra veritable naturalesa.

Àlex Estebanell
7 min de lectura


10 característiques profundes de viure la vida com a indagació
Aquest article explora què significa viure la vida com a indagació: una actitud de curiositat constant que qüestiona el que pensem, sentim i fem. Presenta deu dimensions que mostren com l'indagació pot integrar-se en la vida quotidiana, combinant atenció, reflexió, acció i vulnerabilitat. Més que una tècnica, és una manera de viure oberta al canvi personal i a la transformació del món.

Àlex Estebanell
5 min de lectura


Com ajustar la configuració inconscient per defecte amb "This is Water" de David Foster Wallace
Aquest article explora les idees centrals del famós discurs This is Water de David Foster Wallace. Reflexiona sobre com la nostra “configuració mental per defecte” ens porta a viure de manera inconscient i egocèntrica en la vida quotidiana. La veritable llibertat, diu Wallace, consisteix a aprendre a prestar atenció i a escollir conscientment com interpretem la realitat.

Àlex Estebanell
8 min de lectura


Un cop d’ull a la Maçoneria
Una aproximació honesta i personal a la maçoneria, allunyada de mites, conspiracions i desinformació històrica.
S’hi presenta com una institució iniciàtica, filosòfica i filantròpica que treballa la llibertat, la igualtat i la fraternitat mitjançant el simbolisme i el creixement interior.
Un espai de recerca compartida, laic i adogmàtic, on el que importa no és tenir la veritat, sinó caminar amb llibertat i responsabilitat.

Josep Manel Samper
6 min de lectura


Sobre la il·luminació: 3 significats de la cita zen "Talla llenya, porta aigua"
Una conversa aparentment banal dona peu a una reflexió sobre la simplicitat i la presència a partir del kōan zen Tallar llenya, portar aigua.
L’article explora com la il·luminació no canvia el que fem, sinó la manera com ho vivim: trobar l’extraordinari en allò quotidià.

Àlex Estebanell
6 min de lectura
bottom of page