Biblioteca de llibres resumits i recomanacions de lectura.

Calmm és el teu lloc web de resums de llibres de referència per obtenir resums de llibres gratuïts d'alta qualitat i detall.

​

Aquesta pàgina és una llista completa de més de 100 resums de llibres de no-ficció. La biblioteca de llibres resumits, esta en els seus inicis i de moment, n'hi ha pocs de publicats. Aniran arribant a les lleixes de Calmm amb el temps. Els que estan en color blau i subratllats,  ja estan publicats i disponibles. 

​

Aniré publicant els resums, seguin un criteri d'interès del llibre, valoracions que té a diferents bases de dades especialitzades i a l'impacte que te en cada una de les etapa  Calmm.  No tinc ni idea de quan els acabaré tots, o si seran els inicials o no. El mes probable, que s'en vagin afegint, al mateix temps que retirant. Aquesta es una biblioteca viva. Aquest es l'objectiu. 

 

He acabat ja el treball de recerca dels que considero els millors llibres relacionals amb el propòsit de CALMM.

 

També pots gaudir de les meves recomanacions de llibres i la llista completa de lectures. Espero que gaudeixis tant com jo ho estic fent!

​

​

· Resums de llibres d'aprenentatge permanent 
· Resums de llibres de disseny d'estil de vida (etapa Calmm 1)
· Resums de llibres de propòsit vital (etapa Calmm 2)
· Resums de llibres de domini mental (etapa Calmm 3)
· Resums de llibres de visió espiritual (etapa Calmm 4)

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​​​​​​​​

​

Resums de llibres Calmm: alta qualitat, detallats, no-ficció (i tots gratuïts!)

​

Sobre els resums de llibres

​

Què diferencia realment els resums de CALMM de la resta de resums de llibres?

​

Cites de l'autor:  Sempre faig servir les paraules originals de l'autor, no filtrades pel meu punt de vista. Ves amb compte amb els "resums" de llibres que només o majoritàriament siguin paraules del lector; essencialment, estas jugant al "joc del telèfon" (estas llegint la ment del lector, no les paraules de l'autor).

​

Temes clau:  Agrupo cites similars en temes clau, de manera que puguis obtenir l'essència dels temes principals d'un llibre  i  veure exemples directes de cites d'autors originals que donen suport als temes. Els temes clau els trobaràs sintetitzats a tots els llibres per convertir-te en un generalista més interdisciplinari.

​

Format visual:  Faig molta feina addicional per proporcionar una organització visual intuïtiva. Això rarament es veu en altres resums de llibres en línia que sovint són pàgines llargues de text sense format o vinyetes. Utilitzo ressaltat, negreta i elements visuals  per donar vida als meus resums de llibres. Això facilita la lectura, i al afegir elements visuals, optimitza la comprensió del contingut. 

​

Longitud adequada: Hi ha massa resums curts que només donen fragments d'un llibre. Els meus resums són "tan llargs com calgui" depenent de la qualitat del llibre. Aquí pots veure alguns exemples de fins a quin punt depuro un llibre: els meus resums gratuïts concentren l’essencial i eliminen aproximadament el 90% del contingut superficial.

​

​

📚 Resums de llibres sobre aprenentatge permanent i desenvolupament profund

​

Combina amb: Suport per a les Etapes Calmm (Aprenentatge permanent i desenvolupament humà més profund)

​

Resums de llibres sobre aprenentatge permanent:

​

• Com llegir un llibre  de Mortimer Adler |  Resum del llibre  |   Com aplicar-ho 

• Dimensions transformadores de l'aprenentatge d'adults de Jack Mezirow | Resum del llibre |  Com aplicar-ho

• Com prendre notes intel·ligents  de Sönke Ahrens | Resum del llibre 1 , 2  |   Com aplicar-ho 

• Aprenentatge en l'edat adulta  de Sharan Merriam i Lisa Baumgartner |  Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Comprendre i promoure l'aprenentatge transformador  de Patricia Cranton |  Resum del llibre |  Com aplicar-ho

• Recerca-acció en primera persona de Judi Marshall | Resum del llibre |  Síntesi premium

• Una ment sintetitzadora  de Howard Gardner |  Resum del llibre  |  Com aplicar-ho

• Introducció als estudis interdisciplinaris  d'Allen Repko, Rick Szostak i Michelle Phillips Buchberger |  Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Versatilitat. Per què els generalistes triomfen en un món especialitzat, de David Epstein |  Resum del llibre 

• Ultraaprenentatge de Scott Young | Resum del llibre

• L'art d'aprendre de Josh Waitzkin | Resum del llibre

• Construint un segon cervell de Tiago Forte | Resum del llibre

• Ensenyar idees complexes d'Arnold Wentzel | Resum del llibre

• Les 7 habilitats cognitives transdisciplinàries per a l'educació creativa  de Danah Henriksen |  Resum del llibre

 

Resums més detallats de llibres sobre desenvolupament humà :

​

• Teoria del Desenvolupament de l'Ego per Susanne Cook-Greuter | Resum de l'article 1 , 2 |  Com aplicar-la

• Psicologia integral de Ken Wilber | Resum del llibre | Com aplicar-la

• Els límits de la naturalesa humana  d'Abraham Maslow | Resum del llibre  1 ,  2 ,  3 ,  4  | Com aplicar-ho  1 ,  2

• SQ21 (Intel·ligència espiritual)  de Cindy Wigglesworth |  Resum del llibre

• Cria un geni! de László Polgár | Resum del llibre | Com aplicar-lo

• Una breu història de tot de Ken Wilber | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Una teoria del tot  de Ken Wilber |  Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Trobar la plenitud radical de Ken Wilber | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Espiritualitat integral de Ken Wilber | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• La Visió Integral de Ken Wilber |  Resum del llibre | Com aplicar-la

​

 

🌎 Resums de llibres sobre Disseny de Vida​

​

Combina amb: l'Etapa 1 de Calmm : Com puc dissenyar un estil de vida més tranquil i senzill?

​

Resums de llibres sobre vida tranquil·la :

​

• Elogi de la lentitud  de Carl Honoré |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• Les coses que només pots veure quan redueixes la velocitat,  de Haemin Sunim |  Resum del llibre

• Slow  de Brooke McAlary |  Resum del llibre

• Perseguint lentament  d'Erin Loechner |  Resum del llibre

• "Walden" de Henry David Thoreau |  Resum del llibre

• Present Over Perfect  de Shauna Niequist |  Resum del llibre

• La solució lenta  de Carl Honoré |  Resum del llibre

• Elogi de la mandra de Bertrand Russell | Resum de l'assaig

• Consum ostentós de temps per Bellezza, Paharia i Keinan | Resum de la recerca

 

Resums de llibres sobre vida senzilla:

​

• Simplicitat voluntària  de Duane Elgin |  Resum del llibre

• La recerca de la vida senzilla  de William J. Dawson | Resum del llibre 1 , 2

• La màgia que et canvia la vida d'endreçar  de Marie Kondo |  Resum del llibre

• El valor de la simplicitat voluntària de Richard Gregg | Resum de l'assaig

• Simplicitat voluntària: escoltant la revolució silenciosa de Katie Barton | Resum de la tesi

• Adéu, coses  de Fumio Sasaki |  Resum del llibre

• Simplificar  de Joshua Becker |  Resum del llibre

• El llibre de cuina de les zones blaves de Dan Buettner | Resum del llibre

 

Resums de llibres sobre disseny d'estil de vida:

​

• Jubilació anticipada extrema  de Jacob Lund Fisker |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• La psicologia dels diners  de Morgan Housel |  Resum del llibre

• Hàbits atòmics  de James Clear |  Resum del llibre  |  Com aplicar-lo 

• Essencialisme  de Greg McKeown |  Resum del llibre  | Com aplicar-lo 

• El camí sense camí de Paul Millerd |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• L'almanac de Naval Ravikant  d'Eric Jorgenson |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• Quatre mil setmanes d'Oliver Burkeman | Resum del llibre

• Morir amb zero  de Bill Perkins | Resum del llibre

• Quan,  de Daniel Pink |  Resum del llibre 

• Areté de Brian Johnson | Resum del llibre | Síntesi Premium

• Possibilitats econòmiques per als nostres néts de John Maynard Keynes | Resum de l'assaig

​

​

🧭 Resums de llibres sobre el propòsit de la vida

​

Combina amb: Etapa 2 de Calmm: Com puc trobar un propòsit més profund?

​

Resums de llibres sobre el sentit de la vida:

​

• L'home a la recerca de sentit  de Viktor Frankl | Resum del llibre  1 ,  2  | Com aplicar-ho

• Sí a la vida  de Viktor Frankl |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• L'última conferència  de Randy Pausch |  Resum del llibre 

 

Resums de llibres sobre el propòsit de la vida:

​

• Una Terra Nova  d'Eckhart Tolle | Resum del llibre  1 ,  2 ,  3  | Com aplicar-ho

• Deixa que la teva vida parli  de Parker Palmer |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• L'Alquimista  de Paulo Coelho | Resum del llibre 1 , 2

• La vida amb un propòsit  de Rick Warren |  Resum del llibre

• Troba el teu perquè  de Simon Sinek |  Resum del llibre

• Ikigai, d'Héctor García i Francesc Miralles |  Resum del llibre 

• Despertant el teu Ikigai  de Ken Mogi |  Resum del llibre 

• El camí aclarit  per Oprah |  Resum del llibre

• La cruïlla entre el que hauria de ser i el que cal fer  d'Elle Luna |  Resum del llibre

• La saviesa de l'enneagrama,  de Riso i Hudson | Resum del llibre 1 , 2

​

​

🧠 Resums de llibres de domini mental

​

Combina amb: Etapa 3 Calmm: Com domino la ment?

 

Resums de llibres de neurología i biologia:

​

• El mestre i el seu emissari d'Iain McGilchrist | Resum del llibre

• Cablejat vital, de David Eagleman | Resum del llibre

• Determinat, de Robert Sapolsky | Resum del llibre | Síntesi Premium

• Conscient, d'Annaka Harris | Resum del llibre

• Vida cerebral completa,  de Jill Bolte Taylor |  Resum del llibre

 

Resums de llibres de Ment i psicologia:

​

• L'art de la guerra ,de Sun Tzu (versió de Michael Nylan) | Resum del llibre

• Pensant en sistemes,  de Donella Meadows |  Resum del llibre  | Resum premium

• Creant llibertat, de Raoul Martinez |  Resum del llibre  | Com aplicar-la

• Lliure albir,  de Sam Harris |  Resum del llibre  | Com aplicar-lo

• Les lliçons de la història,  de Will i Ariel Durant | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• El joc interior del tennis, de W. Timothy Gallwey |  Resum del llibre  |Resum premium

• L'almanac del pobre, Charlie de Peter Kaufman i Charlie Munger | Resum del llibre

• Super Pensament,  de Gabriel Weinberg i Lauren McCann |  Resum del llibre  | Resum premium

• Els Grans Models Mentals, Volum 1  de Farnam Street |  Resum del llibre 

• La guia de l'univers per als escèptics, de Steven Novella | Resum del llibre | Resum premium

• La ment estesa, d'Annie Murphy Paul | Resum del llibre

• Buscant la saviesa, De Darwin a Munger  per Peter Bevelin |  Resum del llibre

• L'art de pensar amb claredat ,de Rolf Dobelli | Resum del llibre 

• Com pensar millor amb L'art de pensar amb claredat de Rolf Dobelli (98 biaixos, fal·làcies i judicis erronis)| Resum premium

• Pensament clar, de Shane Parrish | Resum del llibre

• Sum, de David Eagleman | Resum del llibre

• El Gran Redisseny, de Sam McRoberts | Resum del llibre

• Mentir, de Sam Harris | Resum del llibre

• Metapensament , de Nick Shannon i Bruno Frischherz |  Resum del llibre​

 

Resums de llibres de filosofia:

​

• Un calendari de saviesa,  de Lev Tolstoi |  Resum del llibre  | Com aplicar-lo

• Això és aigua,  de David Foster Wallace |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• Com viure,  de Derek Sivers |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• Ètica demostrada segons l’ordre geomètric, de Baruch Spinoza |  Resum del llibre

• Coses que em molesten, de Galen Strawson | Resum del llibre

• Sobre la brevetat de la vida,  de Sèneca |  Resum del llibre

• Com un home pensa,  de James Allen |  Resum del llibre

• Els Quatre Acords, de Don Miguel Ruiz |  Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Excel·lents consells per viure, de Kevin Kelly | Resum del llibre

• L'ou, d'Andy Weir | Resum del llibre

• Meditacions,  de Marc Aureli | Resum del llibre  1 ,  2

• Enquiridió, d'Epictet |  Resum del llibre

• La quietud és la clau,  de Ryan Holiday |  Resum del llibre

• Guia de supervivència de l'existencialista  de Gordon Marino |  Resum del llibre

• Mala sort, de Neil Levy | Resum del llibre

• Sort moral, de Thomas Nagel | Resum de l'assaig

​

​

☯️ Resums de llibres sobre l'espiritualitat 

​

Combina amb: Calmm Etapa 4: Com puc veure més enllà de la ment?

 

Resums de llibres sobre la visió espiritual:

​

• El pensament com a sistema, de David Bohm | Resum del llibre

• Conscienciació,  d'Anthony De Mello |  Resum del llibre  |  Com aplicar-ho

• Ser conscient de ser conscient, de Rupert Spira |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• Quí soc jo?, de Ramana Maharshi | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Sobre No hi ha res, de Douglas Harding | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Tao Te Ching,  de Lao Tzu (versió de Stephen Mitchell) |  Resum del llibre

• Despertar-se de Sam Harris | Resum del llibre

• Siddhartha, de Hermann Hesse |  Resum del llibre

• L'ànima desencadenada,  de Michael Singer |  Resum del llibre  |  Com aplicar-ho

• Estigues aquí, ara,  de Ram Dass | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• El poder del present  d'Eckhart Tolle | Resum del llibre  | Com aplicar-lo

• El camí per estimar, d'Anthony de Mello |  Resum del llibre

• Il·luminació espiritual  de Jed McKenna |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• Being Myself de Rupert Spira |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• Coneix-te a tu mateix, d'Ibn Arabi i Balyani | Resum del llibre

• Es discurs dels ocells, de Faradudin Attar | Resum del llibre

• La ciència de la primera persona, de Douglas Harding | Resum del llibre |  Com aplicar-ho

• Ment Zen, Ment de Principiant, de Shunryu Suzuki | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• Experimentant Déu directament, de Marshall Davis | Resum del llibre

• La pràctica de la presència de Déu dels germans,  Lawrence i Marshall Davis | Resum del llibre

• El llibre d'Alan Watts | Resum del llibre | Com aplicar-lo

• L'art de la contemplació, d'Alan Watts | Resum del llibre

• Sense jo, sense problema, de Chris Niebauer | Resum del llibre | Com aplicar-ho

• El cor de l'oració, de Rupert Spira |  Resum del llibre  | Com aplicar-ho

• Qui sóc jo?, de Swami Sarvapriyananda | Resum del llibre

​

​

​