top of page
PER ÀLEX ESTEBANELL

Publicacions sobre disseny d'estil de vida
Disseny d'estil de vida, com fer-ho, lideratge, independència financera, independència económica i més.


Què és el concepte d'eriçó de Jim Collins? (i com es compara amb l'ikigai?)
En una publicació anterior, vaig tractar l' efecte volant d'inèrcia de Jim Collins, juntament amb una introducció i un vídeo sobre Collins. Aquesta publicació tracta una altra de les seves idees famoses: el concepte d'eriçó . Com veuràs ràpidament, el concepte d'eriçó té una semblança sorprenent amb el concepte japonès d' ikigai . Són realment tan similars aquests dos conceptes com semblen? «Resulta que tots els líders, que passen de bons a excel·lents, són eriçons. Saben

Àlex Estebanell
5 min de lectura


10 recursos per a la vida i la feina de "Essencialisme" de Greg McKeown (resum del llibre)
Essencialisme és una invitació radical a viure amb claredat: menys, però millor. A partir de les idees de Greg McKeown, aquest article explora com discernir l’essencial, eliminar el soroll i orientar la vida —i la feina— cap a allò que realment importa.

Àlex Estebanell
11 min de lectura


Mo Gawdat. L'executiu de Google que va dissenyar l'equació de la felicitat
A partir de l’experiència vital de Mo Gawdat, l’article explora la felicitat com una elecció conscient i una responsabilitat personal. Una reflexió clara sobre expectatives, pau interior i el fals miratge de l’èxit material com a font de benestar.

Àlex Estebanell
3 min de lectura


3 profundes lliçons de vida de "This is Water" de David Foster Wallace
Aquest article explora This Is Water, el discurs de graduació de David Foster Wallace, com una invitació radical a despertar dins la vida quotidiana. A través de la metàfora del peix i l’aigua, Wallace ens recorda que les realitats més determinants són sovint les més invisibles: la configuració mental per defecte, l’elecció conscient del pensament i l’atenció com a forma de llibertat real.

Àlex Estebanell
5 min de lectura


La humanitat és una adolescent: evolucionarem a través de la simplicitat
Vivim un moment clau del nostre viatge com a espècie. Aquesta reflexió, inspirada en Simplicitat voluntària de Duane Elgin, proposa entendre la simplicitat no com una regressió, sinó com un pas evolutiu necessari cap a una humanitat més madura, conscient i col·laborativa.

Àlex Estebanell
6 min de lectura


Disseny d'un dia de vida tranquil·la i senzilla
Reflexió sobre l’art de viure lentament a partir d’una idea clau: no vivim una vida sencera, sinó un sol dia cada vegada. Inspirat per Bill Gates, Tim Urban i Annie Dillard, el text convida a dissenyar amb consciència cada “píxel” quotidià de la vida.

Àlex Estebanell
3 min de lectura


El gest essencial per viure és comprendre que no pots fer-ho tot. I que això està perfectament bé.
Una reflexió sobre l’escassetat de temps i la il·lusió d’optimitzar-ho tot. A partir de veus com Babauta, Urban i Holiday, l’article proposa una idea simple i exigent: viure bé no és fer més, sinó triar millor i acceptar límits.

Àlex Estebanell
3 min de lectura


Més de 50 cites i preguntes profundes de Marc Aureli del clàssic estoic "Meditacions"
Aquesta selecció de "Meditacions" de Marc Aureli reuneix cites, preguntes i reflexions que destil·len l’essència de l’estoïcisme: viure amb serenitat, acceptar el destí, dominar la ment i actuar amb justícia. Una guia breu però profunda per aplicar la saviesa antiga a la vida moderna.

Àlex Estebanell
11 min de lectura


Què és el Downshifting? Com fer la transició a una vida senzilla
Aquest article explora el downshifting com un camí real, humà i gradual cap a una vida més senzilla i menys accelerada. Comparteixo què significa reduir de marxa, què impulsa les persones a fer-ho i per què aquest procés —lluny de ser immediat— s’assembla més a un altiplà que a un punt d’inflexió. A partir de la meva pròpia experiència deixant una carrera directiva i creant la meva empresa, reflexiono sobre com la simplicitat voluntària arrela quan deixem d’empènyer i comence

Àlex Estebanell
8 min de lectura
bottom of page