top of page

Publicacions principals de la categoria


Charlie Munger: 25 lliçons per pensar millor i viure amb saviesa
Charlie Munger va defensar una forma de saviesa pràctica basada en la lectura, la curiositat, el pensament multidisciplinari i la capacitat de revisar les pròpies idees. En aquesta publicació recullo algunes de les seves millors lliçons per viure amb més realisme, aprendre durant tota la vida, protegir-nos de les ideologies rígides i prendre decisions amb més criteri. Un homenatge personal a un pensador que em va acompanyar des dels inicis de la meva vida professional i que e


Com començar a créixer espiritualment amb "L'ànima sense lligams" de Michael Singer (+ 3 infografies)
A partir de *L’ànima sense lligams*, de Michael Singer, aquesta publicació explora com començar a créixer espiritualment distingint la ment de la consciència. Un recorregut pel jo personal, el treball interior, l’obertura del cor i la llibertat que apareix quan deixem anar allò que ens manté lligats.


Tradicions no duals: quan el jo deixa de ser el centre
Una mirada a l’Advaita Vedānta, el zen i el sufisme a partir d’una mateixa pregunta: què queda quan deixem d’identificar-nos amb el jo que pensem ser? Tradicions diferents, llenguatges diferents i una intuïció compartida sobre la consciència, la separació i la dissolució de la identitat personal.


El "perquè" darrere de la transformació de la vida senzilla de Gandhi als 23 anys
Gandhi no va néixer amb una vida senzilla. Hi va arribar després d’anys de preguntes, experiències i decisions que van transformar profundament la seva manera de viure. Aquesta publicació explora el camí que el va portar de la recerca personal a una vida marcada per la simplicitat, la coherència i un propòsit clar.


Advaita Vedanta : "Què és Vedanta?" per Swami Sarvapriyananda (Resum del llibre)
Sinopsi de tot el resum:
El Vedanta no presenta el camí espiritual com un viatge cap a un altre lloc, un altre temps o una altra realitat, sinó com el reconeixement d’allò que ja som aquí i ara.
A través de l’Advaita Vedanta, Swami Sarvapriyananda mostra que la recerca de Déu i la indagació sobre el jo apunten, en el fons, a una mateixa realitat: Atman és Brahman.
Aquesta comprensió culmina en el Vedanta pràctic de Swami Vivekananda, on la unitat de l’existència es traduei


Unificant la ment, el cor i el món: lliçons de Shri Atmananda Krishna Menon
Atmananda Krishna Menon proposa una via directa cap al reconeixement del Jo real: no som el cos, la ment ni la identitat que actua, pensa o recorda, sinó la consciència que coneix tota experiència. L’article explora la relació entre subjecte i objecte, el paper del testimoni i la dissolució de la falsa separació. Una reflexió exigent sobre què som abans del pensament, abans del món i abans de qualsevol idea personal de nosaltres mateixos.


L'essència de la meditació: "El cor de l'oració" de Rupert Spira (resum del llibre)
El camí espiritual no és un trajecte cap a un Déu llunyà, sinó el reconeixement progressiu que mai no hem estat separats de l’ésser que som. La devoció, la rendició i la recerca ens purifiquen fins que cau la distància aparent entre l’individu i Déu. Al final, no arribem enlloc: simplement descansem en allò que sempre ha estat aquí.


L'essència de la meditació: "Ser jo mateix" de Rupert Spira (Resum del llibre) - infografies
Una exploració profunda del pensament de Rupert Spira sobre consciència, identitat, patiment i il·luminació. Una invitació a qüestionar qui creiem ser i a reconèixer aquella presència silenciosa, íntima i sempre present que diverses tradicions han assenyalat com la nostra naturalesa essencial.


La metàfora del somni de Mary i Jane (Resum de Rupert Spira)
Rupert Spira utilitza la metàfora del somni de Mary i Jane per explorar una idea central de la no-dualitat: i si la nostra ment individual fos només una expressió temporal d’una consciència més vasta? Una síntesi d’un dels seus exemples més potents per reflexionar sobre identitat, percepció i la naturalesa de la realitat.


L’analogia de la pantalla de Rupert Spira (+ infografies)
Una de les metàfores més potents de Rupert Spira per explorar la consciència: la pantalla i la pel·lícula. En aquesta publicació, recullo les seves idees clau sobre percepció, identitat i realitat, amb infografies visuals per fer més accessible un plantejament filosòfic profund sobre qui som realment.


La teoria dels quatre cremadors: què decideixes alimentar amb el teu temps i energia
La teoria dels quatre cremadors planteja una pregunta incòmoda però essencial: és possible mantenir en equilibri la feina, la salut, les relacions i la vida personal alhora? Aquesta reflexió sobre prioritats, límits i consciència explora com decidim on posem la nostra energia en cada etapa de la vida.


15 reflexions profundes sobre la mort per entendre el significat de la vida i viure-la plenament.
Una reflexió profunda sobre la mort com a via per comprendre millor el sentit de la vida.
15 idees essencials que conviden a viure amb més consciència, presència i propòsit.
Un recorregut que transforma la por en claredat i ens recorda la importància de viure plenament.


El jo narratiu 3 - El silenci i el que hi ha darrere
Aquest tercer text de L’art de despertar explora què apareix quan el jo narratiu perd força i emergeix el silenci. A través de diferents experiències i metàfores, apunta a una manera de percebre més clara i directa. Una invitació a desidentificar-se de la pròpia història i obrir-se a una altra forma de viure.


El jo narratiu 2 - Com es construeix el teu “jo”
Aquest segon text de L’art de despertar explora com es construeix el jo narratiu al llarg de la vida. Desmunta els mecanismes que el sostenen —memòria, interpretació i cerca constant de problemes— i mostra com aquesta veu es reescriu contínuament. Una invitació a veure amb més lucidesa la història que creiem ser.


10 reflexions reveladores sobre "The Egg" d'Andy Weir pel seu 10è aniversari (resum del conte)
Una exploració profunda de “The Egg” d’Andy Weir i les seves idees sobre consciència, vida i connexió humana.
10 reflexions que conviden a replantejar el significat de la vida, la mort i les relacions.
Un conte breu amb una mirada sorprenent que pot transformar la manera com entens el món.


Síntesi de Maria Popova: Com ser un sintetitzador de primer nivell com "Brain Pickings" / "The Marginalian"
Una mirada profunda a la manera de pensar, llegir i escriure de Maria Popova, on la curiositat i la síntesi esdevenen un estil de vida.
La seva rutina integrada difumina els límits entre feina i vida, posant el focus en el sentit, el flux i la presència.
Un model inspirador per a qui entén el coneixement com una experiència viva i compartida.


Què hi ha entre pregunta i resposta? (Fragments de Francis Lucille i Rupert Spira)
Aquest article explora la relació entre pregunta, resposta i consciència segons Rupert Spira. Mostra com les preguntes sorgeixen del “no-saber” i es dissolen de nou en la mateixa consciència oberta d’on han nascut. En aquest procés, comprendre no és trobar una resposta conceptual, sinó reconèixer directament la nostra veritable naturalesa.


Més de 50 cites per inspirar les ments curioses a començar a qüestionar-ho tot
Aquest article recull una selecció de cites sobre el valor de la pregunta, el dubte i la indagació en la recerca de la veritat. Filòsofs, científics i mestres espirituals coincideixen que la curiositat i el qüestionament són essencials per comprendre la vida. Més que trobar respostes definitives, l’essencial és mantenir viva la capacitat de preguntar.


10 característiques profundes de viure la vida com a indagació
Aquest article explora què significa viure la vida com a indagació: una actitud de curiositat constant que qüestiona el que pensem, sentim i fem. Presenta deu dimensions que mostren com l'indagació pot integrar-se en la vida quotidiana, combinant atenció, reflexió, acció i vulnerabilitat. Més que una tècnica, és una manera de viure oberta al canvi personal i a la transformació del món.


Com ajustar la configuració inconscient per defecte amb "This is Water" de David Foster Wallace
Aquest article explora les idees centrals del famós discurs This is Water de David Foster Wallace. Reflexiona sobre com la nostra “configuració mental per defecte” ens porta a viure de manera inconscient i egocèntrica en la vida quotidiana. La veritable llibertat, diu Wallace, consisteix a aprendre a prestar atenció i a escollir conscientment com interpretem la realitat.
bottom of page
