top of page

Llista de comprovació del mètode KonMari de Marie Kondo: la guia per endreçar en 5 passos

Sep 16, 2025
3 min de lectura


Aquesta és, probablement, una de les publicacions més curtes que trobaràs sobre el mètode KonMari. I també una de les més útils.


Està extreta directament de la font original, i també pots llegir un resum del llibre de Marie Kondo, «La màgia de l'ordre».



La idea d'aquesta guia és que et faci de referència ràpida: una mena de xuleta que pots desar a preferits i consultar sempre que ho necessitis, sense haver de perdre't en els detalls d'altres publicacions.


Bon endreçament!



Què és el mètode KonMari de Marie Kondo?


Així és com el descriu la mateixa Marie Kondo, amb les seves paraules:


  • «Deixa'm compartir amb tu el secret de l'èxit. Comença descartant. Després, ordena el teu espai a fons, del tot, d'una sola vegada. Si adoptes aquest enfocament —el mètode KonMari—, no tornaràs mai més al desordre.»

  • «Recorda: el mètode KonMari que descric en aquest llibre no és un simple conjunt de regles sobre com classificar, ordenar i guardar les coses. És una guia per adquirir la mentalitat adequada per crear ordre i esdevenir una persona ordenada


Anem-hi, doncs.


Llista de comprovació del mètode KonMari: la xuleta per endreçar en 5 passos




Pas 1: Descarta primer, i fes-ho per categories.


  • Segueix aquest ordre: primer la roba, després els llibres, els papers, el komono (la miscel·lània) i, al final, els records.


Pas 2: Divideix cada categoria en subcategories quan calgui.


Per exemple, aplega tota la roba en piles a terra, ordenada per subcategories:


  • Parts de dalt (camises, jerseis, etc.)

  • Parts de baix (pantalons, faldilles, etc.)

  • Roba per penjar (jaquetes, abrics, vestits, etc.)

  • Mitjons

  • Roba interior

  • Bosses (de mà, bandoleres, etc.)

  • Complements (bufandes, cinturons, barrets, etc.)

  • Roba per a ocasions concretes (banyadors, uniformes, etc.)

  • Sabates


Pas 3: Conserva només allò que et fa feliç.


Si «et fa feliç» no t'acaba de convèncer, Marie Kondo també fa servir altres paraules per descriure el que hauries de conservar: allò que desperta alegria, que t'omple d'una emoció de plaer, que et parla al cor, que et commou i que estimes.

Agafa les coses una per una i decideix si es queden. En japonès, la paraula per a «cura» és te-ate, que literalment vol dir «aplicar les mans».


Pas 4: Quan hagis acabat de descartar, ordena l'espai a fons i del tot.


En aquest pas només decideixes on va cada cosa i on la guardaràs.


  • «Només tinc dues regles: guardar tots els objectes d'un mateix tipus al mateix lloc i no escampar els espais d'emmagatzematge.»


Pas 5: Fes-ho tot d'una sola vegada.


  • «En japonès, el terme és ikki ni, que vol dir "d'una tirada".»

  • «El darrer secret de l'èxit és aquest: si endreces d'una sola vegada, en comptes de fer-ho a poc a poc, pots canviar radicalment la teva manera de pensar.»


Aquí tens un bon vídeo on la mateixa Marie Kondo explica els passos:

(vídeo). Ajusta el teu navegador per a una millor comprensió.






Això és tot. Sobre el paper sembla senzill, oi? A la pràctica ja saps que costa una mica més.

Jo l'he provat a fons. Al començament em va costar, i com que de vegades soc una mica intens, de seguida vaig anar a l'altre extrem: a casa em van haver de cridar l'atenció, perquè ho estava llençant gairebé tot. Amb el temps he après que el terme mitjà és el més assenyat, sobretot si no vius sol. Sempre m'ha agradat allò d'anar per la vida amb la motxilla el buida possible, no nomes de coses, sinó de la resta d'elements que poden alentir la teva marxa.


Endreçar amb calma, quedar-te amb allò que et fa feliç i tenir present els qui viuen amb tu: potser aquí hi ha tota la màgia.


I tu, has provat el mètode KonMari? M'agradaria llegir com t'ha anat: comparteix la teva experiència als comentaris.


També et pot agradar :



Pots seguir CALMM  per correu electrònic utilitzant el camp de formulari que hi ha a sota d'aquesta publicació o a les xarxes socials (@Calmm.cat) a  Substack, Facebook, i Instagram.




Comentaris


bottom of page