9 temes principals de "La màgia d'endreçar que et canvia la vida " de Marie Kondo (resum del llibre)

Àlex Estebanell
3 days ago
12 min de lectura

Fa temps que avanço pel camí de l'endreçament i el minimalisme. I tot i així, en acabar aquest llibre de la Marie Kondo, el primer que em va sortir va ser: ostres. Feia temps que no ho deia després de llegir un llibre.

Hi ha una raó per la qual aquest llibre, la Marie Kondo i el mètode KonMari s'han convertit en fenòmens mundials: ho tenen tot. Saviesa filosòfica, tradicions culturals japoneses i consells pràctics nascuts de molta experiència real, d'assaig i error.

Com gairebé tothom avui, ja havia sentit a parlar de la Marie Kondo i de la seva pregunta famosa per triar què conservar: «provoca alegria?». N'havia vist vídeos on explicava parts del seu procés. Però no vaig ser conscient del que m'estava perdent fins que no vaig llegir el llibre de cap a cap.

I és descarada. No sé si és la seva manera de ser, la traducció del japonès o totes dues coses, però el llibre és directe i entretingut. En acabar-lo, li tinc un respecte que abans no li tenia: entén el tema tan a fons que el sap explicar amb senzillesa.

Explicar de manera clara allò que és complex: això és el que fan els experts de veritat, i el que a tots ens agradaria saber fer.

Guia de lectura :

Tot el contingut entre cometes és de l'autor (si no, està mínimament parafrasejat).
Tot el contingut està organitzat en temes propis (no en capítols de l'autor).
S'ha afegit èmfasi en negreta per facilitar la lectura.

Un resum ràpid de «La màgia de l'ordre. L'art japonès d'endreçar i organitzar», de la Marie Kondo

Si només tens un minut, el llibre cap en set frases seves:

«En aquest llibre he resumit com endreçar el teu espai d'una manera que et canviarà la vida per sempre.»
«En essència, endreçar hauria de ser l'acte de restablir l'equilibri entre les persones, les seves coses i la casa on viuen.»
«Deixa'm compartir el secret de l'èxit: comença descartant. Després, organitza el teu espai a fons, del tot, d'una sola vegada. Si ho fas així —el mètode KonMari—, no tornaràs mai més al desordre.»
«Al capdavall, endreçar és només un acte físic. La feina es divideix en dues: decidir si et quedes una cosa o no, i decidir on la poses. Si domines aquestes dues coses, pots arribar a la perfecció.»
«Endreça per categories, en l'ordre correcte, i queda't només allò que et fa alegria. Fes-ho a fons i de pressa, tot d'un cop. Així reduiràs dràsticament el volum de coses que tens, sentiràs una eufòria que no havies conegut mai i guanyaràs confiança en la teva vida.»
«Demano que, a través de la màgia d'endreçar, més gent pugui viure l'alegria i la satisfacció d'estar envoltada de les coses que estima.»
«Si completes aquesta tasca única a la vida, assoliràs l'estil de vida al qual aspires i gaudiràs d'un espai net i endreçat, triat per tu.»

I fins i tot deixa una bella descripció del que és viure a poc a poc:

«Els molts dies que vaig passar endreçant sense veure cap resultat durador ara em costen de creure. Ara, en canvi, em sento feliç i satisfeta. Tinc temps per gaudir de la felicitat a casa meva, un espai tranquil on fins i tot l'aire sembla fresc i net; temps per seure i prendre una infusió mentre repenso el dia. Quan miro al meu voltant, la vista se me'n va cap a un quadre que estimo especialment, comprat a l'estranger, i cap a un gerro de flors fresques en un racó. Encara que no és gran, l'espai on visc només està guarnit amb les coses que em parlen al cor. El meu estil de vida em porta alegria.»

Les credencials de la Marie Kondo

El que distingeix la Marie Kondo de tanta altra gent que es dedica professionalment a ordenar i organitzar és que ella hi ha consagrat bona part de la vida des de ben petita. Es podria dir, fins i tot, que és una dedicació obsessiva.

Ella mateixa afirma que hi ha dedicat el 80% de la seva vida. Va començar a pensar en sistemes per desar les coses als cinc anys i va descobrir la passió per llençar-ne quan era adolescent.

I el seu historial de clients parla sol: els qui apliquen el mètode KonMari no tornen mai més al desordre.

La Marie Kondo desmenteix altres mètodes

Un dels aspectes més interessants del llibre és que la Kondo no s'està de parlar dels altres mètodes d'ordre. No només els reconeix: els nomena i explica per què no funcionen. Els ha viscut, els ha provat tots.

Mètodes que no funcionen: desfer-se d'un objecte al dia, endreçar una sola habitació cada vegada, fer-ne una mica cada dia, ordenar amb música o la televisió de fons, mirar de reduir les possessions a un nombre concret, llençar allò que no fas servir des de fa un temps determinat, desfer-te d'una cosa cada cop que en compres una de nova, i la majoria de solucions d'emmagatzematge.

«Encara sona massa bo per ser veritat? Si per a tu endreçar és desfer-te d'un objecte innecessari al dia o netejar l'habitació a poc a poc, tens raó: no tindrà gaire efecte en la teva vida.»
«"No aspireu a la perfecció. Comenceu a poc a poc i llenceu només un objecte al dia." Quines paraules tan boniques, que alleugen el cor dels qui no confien en la seva capacitat d'endreçar.»
«Endreçar per ubicació és un error fatal.»
«La majoria de mètodes fixen objectius numèrics ben definits: "Desfés-te de tot allò que no facis servir des de fa dos anys", "Set jaquetes i deu bruses és la quantitat perfecta", "Llença una cosa cada cop que en compris una de nova". Doncs bé, crec que aquesta és una de les raons per les quals aquests mètodes provoquen un rebot.»
«Aquestes "solucions" d'emmagatzematge són, en realitat, presons on enterrem possessions que no ens fan cap alegria.»

Per què acumulem i ho guardem tot

«El més estrany és que aquests clients no s'havien adonat mai de la quantitat de coses que tenien fins que van començar a endreçar. I, tot i tenir grans reserves, sempre sentien que no en tenien prou i vivien amb por de quedar-se'n sense. Per a qui acumula, no crec que hi hagi cap quantitat que el faci sentir segur: com més té, més por té de quedar-se'n sense i més ansiós es torna.»
«Però quan aprofundim de debò en les raons per les quals no podem deixar anar una cosa, només en trobem dues: un aferrament al passat o una por al futur.»
«Encara que ens podem conèixer millor asseient-nos a analitzar el nostre caràcter o escoltant com ens veuen els altres, crec que endreçar és la millor manera de fer-ho. Al capdavall, les nostres possessions expliquen amb molta precisió la història de les decisions que hem pres. Endreçar és una manera de fer balanç d'allò que de debò estimem.»
«A la gent li costa desprendre's de coses que encara podria fer servir (valor funcional), que contenen informació útil (valor informatiu) o que tenen vincles sentimentals (valor emocional). I quan són difícils de trobar o de substituir (raresa), encara costa més.»
«Hi ha tres maneres d'encarar les nostres possessions: afrontar-les ara, afrontar-les en algun moment o esquivar-les fins al dia que morim. L'elecció és nostra.»

Els nou temes principals del llibre

D'aquest llibre me n'han quedat nou idees. La resta és pràctica. Aquestes són el que el sosté.

1) Tot comença, i acaba, amb la teva mentalitat

Abans de tocar cap calaix hi ha una feina més silenciosa, la de canviar com penses. I aquesta, ho reconeix ella mateixa, no és fàcil.

«La gent no pot canviar els seus hàbits sense canviar abans la seva manera de pensar. I això no és fàcil.»
«Recorda que el mètode KonMari que descric en aquest llibre no és un simple conjunt de regles per classificar, organitzar i desar les coses. És una guia per adquirir la mentalitat que et permet crear ordre i esdevenir una persona ordenada.»
«Quan endreces del tot el teu espai, en transformes l'escenari. El canvi és tan profund que sents que vius en un món completament diferent. Això et toca la ment ben endins i desperta un rebuig fort a tornar enrere.»

2) La teva llar és un espai sagrat

Un santuari no cal que sigui gran. De vegades és només un racó on tot està al seu lloc i, en entrar-hi, respires diferent.

«Tothom necessita un santuari.»
«Un dels temes de fons del meu mètode és transformar la llar en un espai sagrat, un punt de poder ple d'energia pura.»
«Si elimines l'excés d'informació visual que no fa alegria, el teu espai es torna molt més tranquil i acollidor.»

3) I les teves coses són vives

Confesso que aquesta part em va fer aixecar una cella. La Kondo parla de les coses com si respiressin.

«Vaig començar a tractar les meves pertinences com si fossin vives quan anava a secundària.»
«Tal com fem una sacsejada suau per despertar algú, també podem estimular les nostres coses movent-les, deixant-les respirar a l'aire fresc i fent-les "conscients".»
«Al Japó es creu que netejar l'habitació o mantenir el bany net porta bona sort. Però si la casa és plena de trastos, l'efecte de polir la tassa del vàter serà ben limitat. Amb el feng shui passa igual. Només quan poses ordre a casa teva els mobles i la decoració cobren vida.»
«El feng shui es basa en les forces duals del yin i el yang i en els cinc elements (metall, fusta, aigua, foc i terra). La creença de fons és que tot té la seva pròpia energia i que cada cosa s'ha de tractar segons la seva manera de ser. A mi em sembla del tot natural. En el fons, el feng shui tracta de viure d'acord amb les regles de la natura, i el propòsit del meu enfocament de l'ordre és exactament el mateix. El veritable propòsit d'endreçar és, crec, viure en l'estat més natural possible. No et sembla poc natural tenir coses que no ens fan cap alegria, o coses que en realitat no necessitem? Posseir només allò que estimem i necessitem és, per a mi, la condició més natural.»

4) Tracta l'endreça com una celebració única

M'agrada això de mirar l'endreça com un comiat. No és el mateix llençar una cosa que agrair-li el que ha estat i deixar-la anar de bon grat.

«Començo el meu curs amb aquestes paraules. Endreçar és un esdeveniment especial. No ho facis cada dia.»
«Per a mi, endreçar és una celebració, un comiat especial per a les coses que marxaran de casa.»
«En japonès es diu ikki ni, que vol dir "d'una sola tirada".»
«El secret final de l'èxit és aquest. Si endreces d'una sola vegada, en comptes de fer-ho a poc a poc, pots canviar dràsticament la teva mentalitat.»
«Val més endreçar de pressa i acabar-ho d'un cop. Per què? Perquè endreçar no és el propòsit de la vida.»

Nota personal

Fa vint anys que visc a la casa actual. En aquest temps, la casa i jo hem passat per etapes. N'hi ha hagut de plenes, d'objectes arribats de viatges, de compres, de subhastes, de mil motius que llavors semblaven bons. I n'hi ha hagut de més buides.

Fa uns mesos vaig fer el camí a l'inrevés. Vaig decidir treure. No una mica. Treure-ho tot.

«Menys és més», deia Mies van der Rohe, un dels pares del minimalisme. Ho havia llegit moltes vegades. Una cosa és entendre-ho, però, i una altra de ben diferent és viure-ho.

Vaig anar retirant objectes de decoració, un rere l'altre, fins que gairebé no en quedava cap per treure. I va ser justament allà, davant d'aquell espai quasi nu, quan me'n vaig adonar de debò. Havia guanyat tranquil·litat. Havia guanyat una mena de pau interior. I, sobretot, havia abaixat el volum d'un soroll que ni sabia que sentia. El soroll visual.

Ara, vull matisar una cosa, perquè no voldria que se'm malinterpretés. Que t'agradin les coses no té res de dolent. Ja sé que el zen, i moltes tradicions espirituals, en dirien aferrament a l'objecte. La meva experiència em diu que no sempre és així, i per dos motius.

El primer és senzill. Estimar un objecte, gaudir-lo, també forma part d'això que és viure. De l'experimentar, del descobrir, de deixar que les coses ens travessin.

El segon costa més de dir sense que soni estrany. Hi ha moments, de meditació, de silenci, de despertar, en què la línia entre tu i el que t'envolta s'aprima. I llavors t'adones que tu també ets, en certa manera, aquell objecte. Quan això passa, l'aferrament es desfà sol. No perquè el combatis, sinó perquè s'esvaeix la distància que el feia possible.

No t'ho explico com una recepta. Cadascú té el seu llindar, i el meu d'avui potser no serà el de demà. Treure no vol dir deixar d'estimar les coses. Vol dir quedar-te només amb les que estimes de debò, i escoltar, després, què queda.

5) L'esquema del mètode KonMari

M'agrada que tot un mètode càpiga en dues accions. Descartar i decidir on va cada cosa. La resta són matisos.

«Dues accions essencials, descartar i decidir on guardar les coses. De les dues, descartar ha de ser la primera.»
«Per això l'ordre ha de començar per descartar. Hem d'exercir l'autocontrol i resistir la temptació de desar les nostres pertinences fins que no hàgim acabat d'identificar què volem i necessitem de debò conservar.»
«Torna't a preguntar "per què?" per a cada resposta. Repeteix aquest procés de tres a cinc vegades per a cada objecte.»
«La millor seqüència és aquesta. Primer la roba, després els llibres, els papers, el komono (la miscel·lània) i, finalment, els records.»
«La paraula japonesa per a "tenir cura" és te-ate, que literalment vol dir "posar-hi les mans".»

6) El criteri de selecció és més que un simple «provoca alegria?»

Aquí val la pena aturar-s'hi, perquè és fàcil quedar enganxat a la famosa pregunta. En realitat, la Kondo fa servir moltes maneres de dir què hauries de conservar. Parla de provocar alegria, d'inspirar-la, d'una emoció de plaer, de coses que et parlen al cor, que et commouen, que estimes.

«El criteri de selecció, provoca alegria?»
«El criteri és, és clar, si et dona o no una emoció de plaer quan la toques.»
«Oblida't del contingut. Agafa cada llibre a la mà i decideix si t'emociona o no.»
«Conserva les coses perquè t'agraden, no "perquè sí".»
«La tria anirà sola, i et sorprendrà la teva capacitat de decidir segons el que et dona plaer.»
«Sempre, queda't només amb les coses que fan alegria.»

7) No va de descartar, va de conservar allò que estimes

Si m'hagués d'endur una sola idea del llibre, seria aquesta. Tota la diferència és cap on mires. La Kondo no mira el que se'n va, mira el que es queda. Pesa menys allò que marxa de la teva vida i més allò que hi és per fer-te feliç cada dia.

[Àlex: aquí, si vols, què és allò que has decidit conservar i per què, tot i haver buidat tant?]

«Si hagués estat una mica més llesta, m'hauria adonat abans, abans de tornar-me tan neuròtica, que centrar-se només a llençar coses només pot portar infelicitat. Per què? Perquè hauríem de triar què volem conservar, no què volem llençar.»
«Vaig arribar a la conclusió que la millor manera de triar què guardar i què llençar és agafar cada objecte a la mà i preguntar-se si provoca alegria. Si en provoca, guarda'l. Si no, deixa'l anar.»
«Vaig triar aquest criteri per una raó. Al capdavall, quin sentit té endreçar, si no és perquè el nostre espai i les coses que l'omplen ens puguin fer feliços?»
«Queda't només allò que et parli al cor. Després fes el pas i deixa anar tota la resta. Així pots reiniciar la teva vida i començar un nou estil de viure.»
«No se m'acut cap felicitat més gran que viure envoltada només de les coses que estimo. I tu?»

8) Després ve l'organització

L'ordre importa més del que sembla. Primer buidar, després decidir on va cada cosa. Fer-ho a l'inrevés només serveix per reorganitzar una vegada i una altra el mateix desordre.

«Has de començar descartant. Un cop fet això, decidir on va cada cosa és fàcil, perquè les teves possessions s'hauran reduït a un terç, o fins i tot a una quarta part, del que tenies al principi.»
«Quan triïs què guardar, pregunta-ho al teu cor. Quan triïs on guardar-ho, pregunta-ho a casa teva.»
«El desordre neix de no tornar les coses al seu lloc. Per això l'emmagatzematge hauria de fer més fàcil desar-les, no treure-les.»
«El secret per mantenir una habitació endreçada és buscar la màxima simplicitat en com ho guardes, de manera que d'un cop d'ull sàpigues tot el que tens.»
«Només tinc dues regles. Guardar tots els objectes del mateix tipus al mateix lloc i no escampar els espais on deso les coses.»

9) Transforma la teva llar per transformar la teva vida

Aquí el llibre deixa de parlar d'armaris i comença a parlar de vida.

«Una reorganització dràstica de casa provoca canvis en l'estil de vida i en la manera de mirar. És transformadora.»
«És un fenomen ben curiós. Quan reduïm el que tenim i "desintoxiquem" la casa, també notem un efecte de desintoxicació en el cos.»
«Crec que la raó principal que l'ordre tingui aquest efecte és que, pel camí, la gent descobreix la satisfacció. Després d'endreçar, molts clients em diuen que els seus desitjos materials han minvat. Abans, per molta roba que tinguessin, mai n'estaven contents i sempre en volien de nova. Un cop trien i conserven només allò que els agrada de debò, senten que ja tenen tot el que necessiten.»
«"Ah, això és just el que necessito per viure bé. Això és tot el que em cal per ser feliç. No em cal res més." La satisfacció que t'envolta tot l'ésser en aquell moment és palpable. Jo en dic el "punt de clic just".» Llegeix mes moments aha !!! dels principals autors de visa lenta i senzilla.
«Endreçar és només una eina, no la destinació. El veritable objectiu és construir l'estil de vida que més desitges, un cop hagis posat ordre a casa.»
«Dedica el teu temps i la teva passió a allò que et porta més alegria, a la teva missió a la vida. Estic convençuda que posar ordre a casa t'ajudarà a trobar la missió que et parla al cor. La vida comença de debò després d'haver endreçat la teva llar.»

Gràcies per llegir-me fins aquí. Endreçar no és el final del camí, només una manera de fer lloc. Comença per un racó petit, queda't amb allò que et fa alegria i escolta la calma que apareix. Explica-m'ho, si vols. Aquestes coses es pensen millor acompanyat.

També et pot agradar :

Pots seguir CALMM per correu electrònic utilitzant el camp de formulari que hi ha a sota d'aquesta publicació o a les xarxes socials (@Calmm.cat) a Substack, Facebook, i Instagram.