El Zen no és una religió ni un sistema de creences. És l’art de seure en silenci i deixar que la realitat es mostri tal com és. Enmig d’una societat accelerada i sorollosa, la seva pràctica ens convida a aturar-nos, respirar i retrobar una pau que no depèn de res extern. A la nostra associació oferim un espai senzill i proper per descobrir el valor de la meditació Zen i integrar-la a la vida quotidiana.